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五千年的中華文化，猶如一條奔涌的長河，需要不斷注入活水方能奔流不息。

國學(xué)文化作為華夏文明的精神財富，在世界文明百花園里獨樹一幟，為人類文明進步做出了不可磨滅的貢獻。

國學(xué)承載著古人的道德倫理觀、人生價值觀，它構(gòu)成了中華傳統(tǒng)文化的核心價值體系。

它是數(shù)千年來古人的智慧結(jié)晶和精華所在，更是我們在世界文化激蕩中站穩(wěn)腳跟的根基。

8月19-23日，第14期身心健康實訓(xùn)共修營在資灃堂廣州總院正式啟動。

課程主旨是幫助眾多學(xué)員靜其心、通任督、修國學(xué)、明心氣、悟道德、立其志、啟智慧。

此次共修營中，學(xué)員們在身心健康上受益匪淺。課程期間，兩位老師引據(jù)經(jīng)典，以啟發(fā)式教學(xué)助力學(xué)員們“靜心并貫通任督二脈”。

話不多說，跟小編一起去現(xiàn)場，領(lǐng)略國學(xué)中的人文價值和哲學(xué)理念。

國學(xué)是中國幾千年文化積淀的瑰寶，其涵蓋了哲學(xué)、歷史、文學(xué)、藝術(shù)、科技等多個領(lǐng)域，可以豐富我們的知識體系，開闊思維視野。

對于很多人來說，國學(xué)知識比較晦澀難懂，很多人學(xué)習(xí)的時候并不能掌握其中的道理。但在資灃堂，這些完全不用擔(dān)心。

久亮老師會將這些奧知妙義用生動幽默的語言為大家解析開來，還經(jīng)常將國學(xué)精髓做詩分享。

學(xué)員們不僅學(xué)得明白，還學(xué)的開心。更能使得國學(xué)這一文化遺產(chǎn)得以更好地延續(xù)和發(fā)展。

健康是人類最大的財富，隨著生活水平的提高，越來越多人開始重視自己的健康問題。

在快節(jié)奏的生活里，壓力越來越大，很多人都患上了“亞健康”的疾病。

紫瀾老師分享的靜坐，則是帶領(lǐng)大家修煉真氣運行法，在靜中感知自己身體的氣脈流動。

掌握了既定的方法后，貫通任督二脈，經(jīng)絡(luò)也越來越通暢，慢慢對自己的身體做到心中有數(shù)，進而達到無病延年益壽，有病治病的效果。

靜坐能夠讓我們的身體和心靈同時得到良好的休憩，保持內(nèi)心平和寧靜，更好的回歸自我，生活和工作都會變得更加和諧幸福。

通過為期五天的課程，大家都學(xué)習(xí)了中華傳統(tǒng)文化知識，也了解了如何修煉身心健康，讓心靈成長，每一位學(xué)員都是收獲滿滿。

送上本次活動大合照